Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil. Unsere Ernährungsberatung hilft dir, deine Essgewohnheiten zu verbessern und langfristig gesunde Entscheidungen zu treffen. Ob du abnehmen, Muskelmasse aufbauen oder einfach gesünder leben möchtest – wir erstellen einen individuellen Ernährungsplan, der zu deinem Alltag passt und deine Fitnessziele optimal unterstützt.

Trainiere an hightech, chipkartengesteuerten EGYM Geräten zeitsparend, gelenkschonend und extrem effektiv. Mit elektronischer Trainingssteuerung und personalisierten Trainingsprogrammen trainierst du super wirkungsvoll, geführt und sicher. Trainingsgewichte lassen sich perfekt auf deine Muskulatur und Trainingsziel feinabstimmen. Nutze neueste Technologie und Programme für deinen Trainingserfolg und für deine Gesundheit.

Volles Programm, über 40 Kurse und top Trainer warten im Sportpark auf dich! Du trainierst gern im Team? Von powervollen Workouts für deine Muskeln, energiegeladenen Cardioprogrammen, internationalen LES MILLS Classes, Übungen für einen gesunden und starken Rücken, Cycling, bis hin zu Pilates und Entspannungskursen, die deinen Körper und Geist in Einklang bringen – im Sportpark findest du in über 40 Kursen pro Woche sicher das richtige Programm für dich.

Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an – mit Flexx, dem innovativen Rückgratkonzept, das speziell entwickelt wurde, um deine Wirbelsäule zu stärken und deine Beweglichkeit zu verbessern.

Licht und Wärme für deinen Körper und deine Seele. Tanke wohldosiert Vitamin D und gesunde Bräune, erhöhe den hauteigenen Sonnenschutzfaktor und profitiere von den positiven Eigenschaften des Lichts. UV-Licht begünstigt die Vitamin-D3-Produktion und stärkt auch das körpereigene Abwehrsystem. Zudem erzeugen Licht und Wärme  eine erhebliche antidepressive Wirkung. Gesunde Bräune = Wohlbefinden = Lebensfreude! Unser ProSun-Sonnenstudio im Sportpark besteht aus sechs Solarien unterschiedlicher Stärke und Intensität, somit ist für jeden Hauttyp das Passende dabei. (Ab 18 Jahren, auch für Nichtmitglieder)

Erlebe die Vorteile des professionellen Tapings direkt in unserem Studio. Ob bei akuten Beschwerden, zur Vorbeugung von Verletzungen oder als Unterstützung während des Trainings – Taping bietet gezielte Hilfe, um deinen Körper zu stabilisieren und Schmerzen zu lindern.

Warum Taping in unserem Studio? Unsere geschulten Therapeuten wenden Taping professionell und individuell auf deine Bedürfnisse an. Wir nehmen uns die Zeit, deinen Körper genau zu analysieren und das Taping optimal auf deine Anforderungen abzustimmen, sodass du die bestmögliche Unterstützung erhältst.