Willst du dich diesen Sommer auch so richtig gut fühlen, jeden Tag genießen, deine Lieblingskleidung tragen und sagen: "Ja, das steht mir richtig gut!"
Dann starte mit uns, wir coachen dich erfolgreich zu deinem Wunschgewicht.
3 Gründe, warum auch du mit der 3-B-Methode starten solltest!
Die Beast-Formel
Was du dir vorstellen kannst, kannst du auch erreichen. 4 einfache Regeln, die deine Wünsche in die Tat umsetzen.
Boost-Formel
Wie du deinen Stoffwechsel richtig zum brennen bringst! Einfache Tricks, die dein Leben nachhaltig verändern werden.
Boss-Formel
Nicht du musst zur Ernährung passen, die Ernährung muss zu dir passen. Wir zeigen dir, wie du es schaffst, dass die Ernährung nicht dein Leben bestimmt!
? Häufig gestellte Fragen ?
Wieviel Zeit sollte ich investieren?
Die Dauerhaftigkeit bringt den Erfolg. Auch Pausen sind wichtig, damit Dein Körper sich anpassen kann. Daher starte mit 2 Trainingsbesuchen in der Woche (inkl. der Ausnutzung des Wochenendes). Im Verlauf der ersten Monate schauen wir uns dann gemeinsam die Fortschritte an und entscheiden wie es wietergeht.
Werde ich auch fachkundig betreut?
Die Betreuung und fachliche Unterstützung zum Erreichen deines Zieles ist der Kern unseres Konzeptes. Wichtig neben einer sehr guten Qualifikation ist, die hohe soziale Kompetenz unseres Teams. Starten wirst du immer mit einer Erstanalyse nach der dein optimales Trainingsprogramm zusammen gestellt wird.
Wie lange sind die Mitgliedschaften
Wir haben auch monatlich kündbare Mitgliedschaften, diese sind etwas teurer. Es gibt also quasi keine Bindung. Wir wollen Mitglieder, die ihre Ziele erreichen und keine Karteileichen.
Was unterscheidet 3-B-Methode von anderen Abnehmprogrammen?
Die meisten Programm sind nicht auf einen langfristigen Erfolg angelegt. Man hat kurzfristig Erfolg, aber nach ein paar Monaten ist davon nichts mehr übrig. Man muss hungern und hat sehr extreme Veränderungen, die nur schwer in den Alltag einzubauen sind. Bei der 3-B-Methode berücksichtigt z.B. deine persönliche Situation, du baust die Dinges Stück für stück und in deinem Tempo in deinen Alltag ein. Ein weiterer ganz wesentlicher Unterschied...du wirst nicht hungern!
Wird die 3-B-Methode auch von der Krankenkasse bezahlt?
Ja, es gibt sogar einen Einstieg über einen §20 Kurs, der zwischen 75% und 100%, je nach Kasse, von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt wird. Sprich uns einfach darauf an, wenn du dieses möchtest.
Kann ich die 3-B-Methode auch umseuzen, wenn ich keine Zeit zum Kochen habe?
Ja, auf alle Fälle. Wir haben viele Möglichkeiten für alle, die nicht gerne Kochen oder es nicht können. Einfache Gerichte die man warm und kalt genießen kann.
Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 08:00 - 22:00 Uhr
Samstag: 09:00 - 15:00 Uhr
Sonntag: 09:00 - 13:00 Uhr & 17:00 - 20:00 Uhr
Feiertage: 09:00 - 13:00 Uhr
Number 2: 24/7 geöffnet